Araçlar
Hesaplar hazır.
Kaldırışlarını bilen 9 hesaplayıcı ve takipçi, kayıt yaptığın aynı uygulamada.
1RM hesaplayıcı
Ağırlık ve tekrarı gir, tahmini maksimumunu yüzde tablosuyla al.
Plaka hesaplayıcı
Her bar için, kg ya da lb olarak her tarafa hangi plakaların takılacağı.
Isınma setleri
Çalışma ağırlığından hesaplanan ısınma setleri.
Aralık zamanlayıcı
Tabata, EMOM, AMRAP ya da kendi düzenin, sesli uyarılarla.
Kalori ve makrolar
Koruma ve hedef kalori; protein, karbonhidrat ve yağa bölünmüş.
Powerlifting puanı
Toplamından ya da doğrudan rekorlarından DOTS veya Wilks.
Yağ oranı tahmini
ABD Donanması mezura yöntemi, vücut takibine kaydedilir.
VKİ
Ağırlık çalışanlarda neden sıklıkla yüksek çıktığına dair açık bir notla.
Vücut takibi
Kilo, yağ oranı ve mezura ölçüleri. Bunları yalnızca sen görebilirsin.